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Gallimard). « Dans un journal intime, il n’y a pas de filtres, c’est un moment charnière entre l’enfance et la vie adulte, il y a une naïveté, une fraîcheur, une détermination aussi… ...
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Femme Actuelle on MSNCette activité à faire le matin ou le soir a un impact positif sur la motivation et le mental
Accueillir ses émotions en les écrivant dans un carnet permet de faire face des événements difficiles pour mieux les dépasser ...
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