La toute nouvelle association Espace forme Pilates a été obligée de s’adapter pour faire à la crise sanitaire. Elle propose désormais des cours en ligne, en extérieur, ou individualisés. L’association ...

Journaliste de La Nouvelle Gazette Centre Publié le 11/01/2021 à 16:16 Marcher au grand air au moins 30 minutes par jour : aujourd’hui, ce conseil s’apparente à de la survie. Il est scientifiquement ...

Coronavirus oblige, nos habituels cours de yoga et Pilates ont dû migrer à domicile, révolutionnant nos pratiques à la faveur d’une digitalisation accélérée. Tour d’horizon de ces nouvelles façons de ...

Cours de yoga chez soi, sur internet, pilates, méditation ... chez vous pendant le confinement. Activité physique, seul ou en famille, avec internet les vidéos et meilleurs cours pour vous aider à ...

L’association des familles de Mouazé propose des séances sportives en ligne avec Jacques Edjenguele Bebey, entraîneur. Depuis le 7 avril, tous les mardis soir, Jacques Edjenguele Bebey propose, via ...

Le saviez-vous ? En plus d'offrir une routine de soins sur mesure, l'abonnement "myIEVA" vous donne accès à des cours de Pilates en ligne ! Voici ce qu'il faut savoir. Dans un monde où l’on recherche ...

La saison de danse en ligne et de gymnastique Pilates (renforcement musculaire) recommencera le mardi 16 septembre. Les cours seront dispensés par Murielle Commere, professeure diplômée. Elle ...

Un tapis roulé sous le bras, les adeptes de pilates vont à leurs cours. Qu'est-ce qu'ils y font? Si le yoga, dont les origines remontent à l'Antiquité, est relativement connu, la méthode mise au point ...