Un nuevo estudio británico ha revelado que las personas que cocinan en casa platos mínimamente procesados pierden más peso que si comen platos precocinados ultraprocesados, incluso si estos últimos ...

En este especial de Women's Health vas a descubrir las mejores dietas para adelgazar, comer sano y perder peso. Encuentra la dieta que mejor se adapte a ti, según tus gustos alimenticios, tus ...

¿Vives a dieta desde que tienes uso de razón? ¿Te sabes de memoria las calorías de una manzana y de un plato de pasta a la carbonara? ¿Tienes instaladas todas las apps de nutrición que existen? A ...

Existen infinitas dietas para adelgazar. Basta con teclear #perderpeso en cualquier red social para encontrar de todo, desde dietas de ayuno intermitente, limpiezas de zumos y tés desintoxicantes ...

Salud. Cómo mantener el cabello bonito pese al calor y el sudor: cinco rutinas según el tipo de pelo Alimentación. Pablo Ojeda, nutricionista: "Por eso hay muchas personas que cuando comen pan, siente ...

Mantener una dieta equilibrada, dormir bien y hacer ejercicio son los tres factores fundamentales para llevar una vida saludable, a nivel físico y mental. Sobre el papel, todo bien, pero en la ...

El colesterol alto y los triglicéridos no tienen edad, pueden dispararse en cualquier momento y es importante seguir una buena alimentación para mantenerlos a raya. ¿Qué valores son normales? ¿Qué ...