A pesar de que hacer ejercicio es muy favorable, es cierto que durante la tercera edad se disminuye el tiempo que se dedica a esta práctica. Por eso, es recomendable empezar de a poco para ir dejando ...

Un estilo de vida saludable es algo cada vez más practicado por un mayor número de personas, buscando además de un cuidado del físico y la imagen, mantenerse sano es también el objetivo de muchos. De ...

Hace unos meses asistí a una ponencia que terminó cambiando mi estilo de vida. Fue durante mi estancia en la Clínica Buchinger Wilhelmi, un auténtico santuario del bienestar con vistas privilegiadas a ...

La actividad física diaria es esencial para mantener y mejorar la salud en todas las etapas de la vida. Incorporar ejercicio regular en la rutina diaria no solo previene enfermedades crónicas, sino ...