¡Bienvenidos al tercer entrenamiento del mes de noviembre! Llegamos al ecuador del mes y toca conocer la tercera rutina que nuestra 'Entrenadora del Mes' de Runner's World ha preparado. Por si no lo ...
¡Bienvenidos al segundo entrenamiento del mes de noviembre! Después de conocer los ejercicios de calentamiento para trail de la semana pasada, nos adentramos en la segunda semana del mes de noviembre ...
El trail runing vive su momento de gloria. Si estás un poco cansado de correr por la ciudad y tus piernas requieren nuevas aventuras, es el momento de salir a la naturaleza. Aarón Santos, nuestro ...
Trail running has many health benefits. Here’s how to start. Trail running has many health benefits. Here’s how to start. Credit... Supported by By Martin Fritz Huber Photographs and Video by Ryan ...
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El experto en trail running cuenta cómo empezó en este deporte y los riesgos que hay que evitar para que la experiencia sea reconfortante.