La quête d'une silhouette affinée pousse nombre d'entre nous à chercher des méthodes efficaces et rapides. Mais peut-on réellement perdre du poids en ne s'entraînant que 20 minutes par jour ? Dans une ...

Soulever des poids deux fois par semaine pourrait booster le microbiote intestinal en seulement 8 semaines, selon une étude ...

Rachel Woods does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations beyond their ...

La qualité de nos nuits impacterait notre tour de taille. Mythe ou réalité ? Nous avons demandé à Armelle Rancillac, chercheuse en neurosciences au CNRS et à l’Inserm, si le sommeil pouvait réellement ...

Le changement est imperceptible. Subtil ! Nettement moins spectaculaire que son éphémère coloration capillaire arborée au cœur de l’été. Début octobre, jour de la rentrée des classes au Texas, Victor ...

L’année dernière, Cindy Van der Auwera avait confié vouloir perdre du poids. Après plusieurs "phases de perte", la maman de l’émission Familles nombreuses a dévoilé, samedi 14 octobre, sa ...

Lors d’un entretien accordé à Canal+, l’ancien international tunisien a tenu à réagir aux nombreuses critiques sur sa forme ...

1. Cela va à l'encontre de notre biologie 2. Ce n'est pas une question de volonté 3. Les calories ne font pas tout 4. L'exercice physique est excellent pour la santé, mais pas nécessairement pour ...