Alors que les troubles du sommeil sont fréquents chez les enfants, la psychologue du film Vice-Versa propose des pistes pour ...
En fonction de son âge, un enfant va dormir plus ou moins tôt. Un outil a été développé pour vous aider à déterminer l'heure ...
La température idéale de la chambre doit se situer entre 15,6 °C et 20 °C. Le corps a besoin de se refroidir pour déclencher l'endormissement.
Contrairement à ce que beaucoup de parents pensent, l'agitation du soir n'est pas un simple trop-plein d'énergie. Selon le ...
Entre fatigue et réveils nocturnes, le sommeil des bébés peut vite devenir un casse-tête. Une infirmière spécialisée a partagé un conseil simple mais qui promet des nuits plus sereines. De quoi transf ...
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«Potato bed»: l'art de faire son lit pour dormir comme un bébé
Il suffit de peu de chose pour créer un cocon douillet. Preuve en est avec la technique du «potato bed», adoptée par des ...
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La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. .. TEMPUR est une marque reconnue pour la qualité de ses matelas et de ses oreillers. Mais saviez-vous qu’elle propose aussi ...
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