Mulți oameni își propun să facă mai mult sport, să fie mai activi și să își îmbunătățească stilul de viață. Entuziasmul este ...

Recomandarile medicului Gabriela Radulian cu privire la activitatea fizica: „Exista o formula cunoscuta pentru milioane de oameni → principiul FIT: Frecventa (cat de des) Intensitatea (cat de greu) ...

“Activitate fizica” = oricare miscare a corpului prin care se consuma energie – mersul pe jos, dansul, plimbatul cainelui, urcatul scarilor. “Exercitii” = planificate, activitati fizice repetitive ...

Alegerile pe care le faci zi de zi pot avea un impact semnificativ nu doar asupra mediului înconjurător, ci și asupra propriei tale sănătăți. Un stil de viață sustenabil nu este doar o tendință ...

Este important să învățăm din ce în ce mai bine, cum să conservăm în mod eficient energia și cum să protejăm mediul înconjurător de care avem nevoie. Stilul de viață eco nu este deloc un lucru lipsit ...

Primăria municipiului Chișinău anunță organizarea, în perioada 13–15 martie 2026, a unui șir de competiții sportive dedicate ...

Francezii sunt adesea considerați un paradox al nutriției moderne: iubesc brânza, untul și deserturile fine, dar rămân supli ...

Administrarea zilnică de multivitamine timp de doi ani pare să încetinească unii markeri ai îmbătrânirii biologice, cu toate că într-o măsură redusă, sugerează rezultatele unui studiu recent, citate d ...

Știința este cu un pas mai aproape de a descifra codul longevității datorită unui nou studiu care a identificat în sângele ...

După smartphone-uri, laptopurile sunt cele mai importante dispozitive pe care le avem acasă, pentru că le folosim pentru ...