Laufen auf einer instabilen Fläche, Springen im Takt der Musik und Balance-Training: Das steckt hinter „Jumping Fitness“. Mit Fitness- oder Mini-Trampolinen können Leute ihre Muskeln und den ganzen ...
Vanessa Herf hat neben dem Tanzsport ihre sportliche Leidenschaft gefunden – und damit einen neuen Fitness-Trend nach Eschweiler gebracht. Für die 37-jährige Chemielaborantin ist Jumping Fitness ...
Ein rechteckiges Trampolin zeichnet sich durch seine längliche Form aus, die eine größere Sprungfläche bietet und sich ...
20 Minitrampolins stehen in dem hellen Sportraum des Fitnessstudios. Darauf hüpfen, twisten, joggen, sprinten und springen Frauen von Anfang 20 bis ins Seniorenalter. Sogar zwei 100-Jährige sind dabei ...
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