Yoga erfreut sich seit Jahren wachsender Beliebtheit. Es hilft, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mit Blick auf den Alltag, der bei vielen Menschen oft von langem Sitzen und mangelnder ...

Ein sonniger Morgen, die Wasseroberfläche ist ruhig, nur ein paar Enten ziehen ihre Bahnen. In der Mitte des Sees treiben bunte Bretter, sternförmig angeordnet. Auf ihnen: Menschen, die Yoga machen ...

Fatigue, ist eine häufige Nebenwirkung von Krebsbehandlungen. Doch kann Yoga wirklich helfen? Das prüft ein Cochrane Review.

Ist das noch Yoga oder schon Kunst? Immer mehr Museen laden inzwischen Yogis in ihre Ausstellungsräume. Meditation vor Monet, Sonnengruß vor Dalí - macht das Sinn? „Richtet eure Augen auf einen Punkt“ ...

Wir leben in einem Zeitalter, wo man 24/7 unterwegs ist. Das heißt, ich kann auch bis spät in die Nacht bestellen, einkaufen, machen und tun. So bin ich permanent im sogenannten To-Do-Modus unterwegs.

Schwangerschaftsyoga für das dritte Trimester: In diesem Prenatal Yoga Flow machen wir die besten Übungen für offene Hüften ...

Bereits zum neunten Mal findet in diesem Jahr der HNA-Yogasommer statt. Los geht‘s am 15. Juni mit der großen Auftaktveranstaltung in der Kasseler Hessenkampfbahn (9:30 Uhr). Danach gibt es neun ...