Zwemmen heeft zóveel voordelen, maar eerlijk is eerlijk, waarschijnlijk staat het niet zo hoog op je sportlijstje als krachttraining, reformer pilates of gewichtheffen. En dat is helemaal oké als die ...

Vraag een hardloper en een zwemmer naast elkaar te staan en je ziet vrijwel meteen het verschil. Hardlopers staan bekend om hun sterke benen en uithoudingsvermogen, terwijl zwemmers vaak brede ...

Er zijn verschillende vormen van crosstraining die waardevol zijn voor hardlopers. Maar welke helpt je hardloopconditie het beste te behouden? We zetten de voordelen van wandelen, fietsen en zwemmen ...

Laptopprijzen op school krijgen plafond: “Ouders mogen niet nodeloos op kosten worden gejaagd” Scholierenkoepel wil af van stigmatiserende ‘A- en B-stroom’, minister Demir: “Ik vind die namen ook heel ...

Het kwik stijgt de komende week weer flink in onze regio. Zeker in de zomervakantie zullen veel mensen daarom verkoeling zoeken. Voor de gemeente Dordrecht en de politie is het reden genoeg om te ...