Mặc dù sự phát triển chiều cao còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, chế độ dinh dưỡng... nhưng tập luyện đều đặn, thường xuyên có tác dụng nâng cao sức khỏe, đóng góp tích cực vào ...

Tham khảo ngay top bài tập tăng chiều cao dưới đây đơn giản, bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà mỗi ngày, hiệu quả đã được kiểm chứng nếu duy trì. Chiều cao là yếu tố chịu ảnh hưởng bởi ...

Trong cuộc sống ngày nay, tăng chiều cao là vấn đề được rất nhiều người quan tâm, chú trọng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách tăng chiều cao nhanh và hiệu quả. Hãy tham khảo bài viết dưới đây ...

Giai đoạn 'vàng' phát triển chiều cao cho trẻ em Việt Nam Theo Tiến sĩ Trương Hồng Sơn, 1.000 ngày đầu đời và giai đoạn dậy thì là thời điểm vàng để phát triển chiều cao. Vì vậy, trẻ cần được chăm sóc ...

Theo các chuyên gia, ngoài sữa, trứng, thịt, rau xanh lá sẽ góp phần tăng chiều cao cho trẻ. Dưới đây là những loại rau lá xanh đứng đầu trong việc giúp trẻ tăng chiều cao và các tận dụng không phải ...

Chiều cao là yếu tố chịu ảnh hưởng bởi cả di truyền và lối sống. Tuy nhiên, các nghiên cứu y học cho thấy, chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và đặc biệt là vận động thể chất có thể tác động ...