Olivia procede de dos de las sagas empresariales más influyentes del país, pero su camino ha estado guiado por la creatividad ...

La ira y la rabia forman parte de la experiencia humana. Saber observarlas sin identificarse con ellas ayuda a que no se ...

Te contamos qué tipo de yoga elegir y cómo integrar esta disciplina en tu rutina diaria aunque nunca hayas hecho una clase ...

El CDI No. 2, en la colonia Sinaloa en Culiacán, ofrece a los adultos mayores un espacio para aprender y divertirse ...

Anular la sexualidad o aparcarla durante un tiempo puede tener fines religiosos o espirituales, pero la abstinencia sexual ...

Según los expertos, las mujeres que practican yoga prenatal regularmente desarrollan patrones de movimiento más saludables ...

El encuentro puso sobre la mesa lo que más cuesta hoy: sostener personas para sostener el corazón de los negocios ...

1. Ponete en posición de plancha apoyando los antebrazos en el mat o esterilla. Los brazos deben estar en paralelo a la ...

El estilo de yoga que practiques determinará en gran medida la ropa que te pongas. Como las clases de yoga caliente suelen ...

Para muchas personas, hablar en público es un trance casi traumático. Temblores, sudores, tartamudeo... son algunos de los ...

Como en aquel verso que escribió su tío abuelo, a María Rosenfeldt también le tocó aprender demasiado pronto que la vida "va" ...

La escritora de éxitos como 'Dime quién soy' o 'Dispara, yo ya estoy muerto' demuestra que la constancia es la clave para ...