Als je op zoek bent naar een nieuwe manier om je cardiotraining wat op te peppen, moet je zeker overwegen om een teen in het water te steken – letterlijk! Zwemmen is een van de beste cardiotrainingen ...

De combinatie van druk, weerstand en gelijkmatige beweging zorgt voor intensieve maar zachte prikkels voor hart, bloedsomloop en longen. Uit onderzoek blijkt dat regelmatig zwemmen het ...

Experten uit de ­zwemwereld hebben bij de start van het nieuwe schooljaar vastgesteld dat de minimumdoelen voor zwemmen zijn afgezwakt ten opzichte van de eerste versie. Een speciale commissie van ...

Swimming can offer several physical and mental health benefits, such as supporting your heart and lungs and reducing anxiety. Share on Pinterest Rob and Julia Campbell/Stocksy United Swimming is an ...

Er is slechts een handvol officiële zwemplekken in en om de stad. Op veel andere plekken wordt zwemmen gedoogd, maar geldt altijd dat het op eigen risico is. De waterkwaliteit op die plekken wordt ...

Op een warme dag even afkoelen met een frisse duik, heerlijk natuurlijk. Maar soms word je teruggefloten door de waterpolitie of kom je een bord tegen dat je afraadt hier te zwemmen. Ontzettend ...

Met het warme weer is het voor veel mensen extra verleidelijk om een frisse duik in de rivier te nemen. Toch kan zwemmen in open water levensgevaarlijk zijn, waarschuwen de reddingsbrigade en ...

Voor het eerst in ruim honderd jaar kunnen Parijzenaars en toeristen weer zwemmen in de Seine. Zaterdag worden drie openluchtzwembaden in de rivier geopend. Zwemmen in de rivier was sinds 1923 ...

REGIO - Het is deze dagen erg warm en veel mensen willen dan graag een verfrissende duik nemen. Maar waar kan dat en op welke plekken wordt het juist afgeraden? Met de gegevens van Zwemwater.nl is een ...

„Het mag niet, is levensgevaarlijk en we waarschuwen er elk jaar opnieuw uitgebreid voor in kranten en op social media”, zegt een gemeentewoordvoerder van Neder-Betuwe, waar Ochten onder valt. „We ...

Beslisnota bij Kamerbrief over zwemmen in Nederland In een beslisnota staat achtergrondinformatie die bewindspersonen gebruiken bij de besluitvorming over een Kamerstuk.

Zwemmen in de buitenlucht hoort bij een Drentse zomer. Maar tussen de tientallen openluchtbaden in de provincie zijn er een paar die nét even anders zijn. Waar je niet alleen komt voor een paar ...