En este manual, he presentado cada postura con la traducción de su nombre chino, mostrando también las aplicaciones de las principales técnicas.

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Aprende Jisei Taichi Chuan con este manual que cubre la práctica, los movimientos y las aplicaciones. Incluye índice y explicaciones de técnicas.

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Este documento presenta una secuencia simplificada de 24 movimientos del Tai Chi, una práctica marcial y de bienestar basada en la filosofía taoísta que consiste en una serie fluida de posturas y …

En esta guía completa, exploraremos los movimientos de Tai Chi paso a paso, lo que te permitirá iniciarte en esta práctica ancestral de una manera accesible y efectiva.

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Las tensiones escriben en el libro de la vida, a través de nuestro cuerpo; es imposible ocultarlo. Cuando alguien está nervioso, tiene miedo o alguna sensación que le perturba, es fácil observarlo.

Según la teoría de Taichi Chuan la energía o fuerza se obtiene de los pies, de un buen enraizamiento. Esta energía se transmitirá a través de las piernas hasta la cintura para terminar expresándose en …