Trening seniora | Rozgrzewka | Ola Żelazo
16:48
Trening seniora | Rozgrzewka | Ola Żelazo
262K viewsMar 19, 2020
YouTubeOla Żelazo
TABATA 25 minut | Intensywne ćwiczenia! | Monika Kołakowska
25:37
TABATA 25 minut | Intensywne ćwiczenia! | Monika Kołakowska
247.3K viewsAug 23, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
Pilates - dla początkujących | Ola Żelazo
16:57
Pilates - dla początkujących | Ola Żelazo
2.5M viewsFeb 4, 2013
YouTubeOla Żelazo
MOCNY CORE płaski brzuch | Monika Kołakowska
30:47
MOCNY CORE płaski brzuch | Monika Kołakowska
179K viewsFeb 8, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
Turbo Abs - Intensywny Trening Mięśni Brzucha
15:50
Turbo Abs - Intensywny Trening Mięśni Brzucha
3.9M viewsFeb 1, 2016
YouTubeCentrumSportowca.pl
CICHE CARDIO - ODCHUDZAJĄCY FULL TRENING BEZ PODSKOKÓW
37:11
CICHE CARDIO - ODCHUDZAJĄCY FULL TRENING BEZ PODSKOKÓW
477.4K viewsJun 10, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
Gimnastyka dla seniora 60 + | Ola Żelazo
20:41
Gimnastyka dla seniora 60 + | Ola Żelazo
2M viewsMay 12, 2016
YouTubeOla Żelazo
15:20
ABDOMINAL training 15 min / Monika Kołakowska
1.9M viewsFeb 15, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
36:20
Bezpieczne Ćwiczenia Dla Seniorów | Joga na Krześle z Doświadczoną …
58.2K viewsAug 26, 2020
YouTubeAktywny Senior
45:53
🔥STANDING TABATA 🔥NO EQUIPMENT / INTERVAL WORKO…
2M viewsJun 3, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
54:31
TABATA WORKOUT 55 MIN 🔥 BURN 900 KCAL 🔥STANDING EXERCISE…
3.3M viewsJul 15, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
11:48
JAK TRENOWAĆ BRZUCH? (Najlepsze Ćwiczenia)
698.4K viewsAug 26, 2018
YouTubeSimonte
22:34
TRENING FITNESS | Ćwiczenia dla BARDZO POCZĄTKUJĄCYCH
883.4K viewsJan 11, 2021
YouTubeTrening Fitness
17:20
EXERCISES IN LYING DOWN | For a Strong Abdomen
10K viewsOct 9, 2020
YouTubeAktywny Senior
22:48
Zdrowe PLECY | Kręgosłup bez bólów | Ola Żelazo
622.6K viewsJun 14, 2020
YouTubeOla Żelazo
10:12
HOME Ab Workout (TRAIN WITH ME)
5M viewsMay 31, 2019
YouTubeAlsquad
20:14
💜 Trening seniora | Zdrowe kolana | Ola Żelazo
418.4K viewsMar 21, 2020
YouTubeOla Żelazo
35:34
INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY -30 MINUT - GW…
2.4M viewsJul 23, 2018
YouTubeMonika Kołakowska
11:20
Domowy Trening Na Brzuch (10 minut do przetrwania)
148K viewsOct 28, 2020
YouTubeAlsquad
13:00
Super BRZUCH 13 minut / Wyzwanie 10-dniowe / Monika Kołakowska
733.2K viewsDec 16, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
16:31
💜 Trening seniora | Brzuch na krześle | Ola Żelazo
717.7K viewsMar 24, 2020
YouTubeOla Żelazo
11:32
Trening na płaski brzuch 10 MIN / Monika Kołakowska
2.7M viewsJul 12, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
14:49
💜 Trening seniora | Delikatne rozciąganie | Ola Żelazo
148.3K viewsApr 23, 2020
YouTubeOla Żelazo
13:11
Rozgrzewka. Trening dla początkujących. | Ola Żelazo
2.7M viewsJan 22, 2013
YouTubeOla Żelazo
27:08
Challenge 🔥 Day 6: Abs and LEGS
382K viewsMar 28, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
33:35
Zdrowy kręgosłup - ćwiczenia dla początkujących | Paula Piotrzkow…
3.1M viewsJan 28, 2015
YouTubeTrening Fitness
40:39
Wyzwanie LATO 🔥 4: Pośladki, uda i brzuch | Monika Kołakowska
270.5K viewsJun 9, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
27:43
90 DAY Challenge | TRAINING 24: Abs and Sides | Monika Kołakowska
302.3K viewsJun 19, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
46:46
Wyzwanie 90 DNI | TRENING 18: Cardio BEZ PODSKOKÓW | Monik…
219.5K viewsJun 11, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
21:56
WEIGHT LOSS TRAINING FOR WOMEN OVER 50! QUIET TRAININ…
154.4K viewsFeb 19, 2021
YouTubeKolasinska Podcast
See more videos
Static thumbnail place holder