Como mantenho FORÇA e VITALIDADE aos 60+ fazendo só 3 exercícios em CASA.
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Será que é verdade? Melhorar a postura melhora sim a papada do queixo! Faça isso todos os dias e veja a sua postura melhorar! 😍 Me siga para aprender mais exercícios fáceis pra fazer em casa! Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #R1217C
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