Wie funktioniert unsere Atmung? (Folge 4)
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SRF
Wie funktioniert unsere Atmung? (Folge 4)
Sauerstoff kommt rein, Kohlendioxid raus. Die Atmung ist für die lebenswichtigen Funktionen des menschlichen Körpers unerlässlich. Margot demonstriert mit Flaschen und Luftballons die Wirkungsweise des Zwerchfells.
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3.3K views · 16 reactions | Bessere Atmung =  Die präzise Atmung ermöglicht es, sich in jeder Situation in einen optimalen Zustand zu versetzen, egal ob bei der Vorbereitung eines Elfmeters oder beim Entspannen nach einem großen Sieg. Dabei kann der Neuropeak Pro NTEL BELT helfen.  Wie das funktioniert, erklärt unser #U21-Teampsychologe Christoph Herr im Video. | DFB-Nachwuchs | Facebook
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77 reactions · 43 shares | Anna Trökes erklärt die Kapalabhati Atmung - das sogenannte Schädelleuchten. Dann mal los...bring euch zum Leuchten. | YogaEasy | Facebook
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