6 Cara Mudah agar Kuat Push-Up dari Hari ke Hari
6 Cara Mudah agar Kuat Push-Up dari Hari ke Hari
Oct 10, 2024
hellosehat.com
Cara Push Up yang Benar, Bagian dari Latihan Kebugaran Jasmani - Sonora.id
Cara Push Up yang Benar, Bagian dari Latihan Kebugaran Jasmani - …
Jul 30, 2023
sonora.id
Cara Melakukan Push-up yang Benar dan Manfaatnya, Materi PJOK Kelas 3 SD - Bobo
Cara Melakukan Push-up yang Benar dan Manfaatnya, Materi PJO…
May 22, 2022
grid.id
Gerakan yang Benar saat Melakukan Teknik Dasar Push Up adalah Menekuk Sikut
Gerakan yang Benar saat Melakukan Teknik Dasar Push Up adalah Men…
Jul 12, 2022
liputan6.com
Cara Push Up yang Baik dan Benar
Cara Push Up yang Baik dan Benar
Oct 8, 2021
kompas.com
Learn How To Do a Push-Up
2:54
Learn How To Do a Push-Up
462K viewsMay 12, 2021
YouTubeKayla Itsines
How to do a Push-Up | Proper Form & Technique | NASM
0:14
How to do a Push-Up | Proper Form & Technique | NASM
755.6K viewsApr 28, 2021
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
7:47
How To Unlock Your Push Up Strength (In 5 Minutes)
8.2M viewsJul 11, 2021
YouTubeJeremy Ethier
2:19
How to Do a Push-Up Correctly, Arm Exercise, Fit How To
1.5M viewsAug 14, 2012
YouTubePS Fit
2:10
How to Do Push-Ups
2M viewsJul 1, 2009
YouTubeLIVESTRONG
Lakukan Push-up yang Benar agar Punya Dada Bidang
Feb 7, 2019
liputan6.com
19:19
Push ups The right way - 20 minutes Beginner - doing push ups the rig…
503.3K viewsMay 22, 2020
YouTubeAalaya Pilates
9:40
Cara push up yang benar buat pemula !!
705.3K viewsMay 7, 2020
YouTubeBodyFit By Bagus
9:16
Correct Push Up Movement - 10 mins Beginner - Progressive pus…
171.1K viewsJan 14, 2021
YouTubeAalaya Pilates
3:26
How 10 pushups every day will completely transform your body
2.3M viewsApr 2, 2021
YouTubeBody Hub
3:56
CARA MELAKUKAN PUSH UP YANG BENAR UNTUK PEMULA | t…
2.5K viewsApr 2, 2020
YouTubeSahabat Fitness
5:52
Push Ups For Beginners (Best Push Up Variations)
391.5K viewsMar 30, 2022
YouTubeWORKOUT
1:16
1 MENIT BELAJAR CARA PUSH UP YANG BENAR | TUTORIAL BUAT …
36.6K viewsMay 3, 2019
YouTubePHS Fitness
3:33
How to do a Wall Push Up 🔥 | Beginner Push Ups Course
308 viewsJul 19, 2024
YouTubeTheCalisthenicsGuy
4:48
How to Pike Push Up | Beginner (Progressions)
182.5K viewsJun 6, 2022
YouTubeThe Bodyweight Process
Cara Push Up yang Benar dan Aman Dilakukan, Bantu Perkuat Otot Tu…
Sep 24, 2021
merdeka.com
5:11
How to do push-ups to build chest muscles
57.7K viewsMay 8, 2021
YouTubeCoach Erick (Erickcath)
0:21
How to do a Modified Push-Up | Proper Form & Technique | NASM
62.7K viewsApr 28, 2021
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
0:32
Tutorial Push Up Pemula: Teknik dan Latihan untuk Menguatkan Tu…
1.1M viewsFeb 13, 2024
TikTokbryanalka
10 Manfaat Push Up dan Cara Melakukannya dengan Benar
Sep 16, 2023
detik.com
3:35
Cara Melakukan Push Up Yang Benar(Pemula Wajib Nonton)
765 viewsAug 31, 2021
YouTubeLutfiWlt
0:40
Tips Melakukan Push Up untuk Pemula: Cara Mudah Menguasai P…
330.4K viewsNov 18, 2024
TikTokjoey.maulana
0:42
Calisrox on TikTok
2.5M viewsOct 25, 2024
TikTokvikisthenics
0:26
Tutorial Push Up untuk Wanita Pemula
440K viewsApr 4, 2023
TikTokkarlinachandraa
1:21
Cara Latihan Push Up untuk Pemula: Step by Step
905.2K viewsDec 15, 2023
TikTokluthfirambe
See more videos
Static thumbnail place holder