Practica Yoga sentado: 15 asanas de Yoga sin tener que levantarte
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May 17, 2021
vitonica.com
1M views · 12K reactions | 3 movimientos fáciles que puedes hacer sentado para liberar tensión y sentirte más ligero. ¡Pruébalos ahora! #EjerciciosSentado #BienestarDiario #AlivioDelEstrés #PosturaSaludable #EjercicioFáci | Yoga facial vip | Facebook
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197K views · 5.7K reactions | Alivia los efectos negativos de estar tanto tiempo sentado  . Haz este ejercicio fácil por unos 30-60 segundos al día para mantener tu cuerpo saludable y contrarrestar los efectos negativos de pasar mucho tiempo sentado  . Sígueme para más contenido para un cuerpo saludable y joven 戮 #yoga #salud #bienestar #cuerposano | Yogui Dan | Facebook
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Jul 26, 2022
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64K views · 19K reactions | Un poco de yoga en la oficina te puede ayudar a lidiar con la tension de pasar todo el dia sentado! Esta rutina de yoga es ideal porque puedes hacerla de forma discreta en una silla o banca 朗朗朗 . Acuerdate que para cambios verdaderos necesitas hacer mas que 5 mins una vez a la semana. Si no sabes por donde empezar, sigueme y yo te ayudo  | Yogui Dan | Facebook
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